Quali prodotti XL-S posso assumere per perdere peso?
Domanda:
Salve, ho 17 kg da perdere e sono alta 170 cm. Quali prodotti XL-S mi consiglia e, nel caso, si possono assumere insieme? Ha qualche consiglio su che alimentazione seguire?
Risposta:
Salve, per una perdita di peso deve senza dubbio seguire dei suggerimenti importanti:
- mangiare tanta verdura e, in modo regolare, anche frutta
- ridurre gli zuccheri semplici contenuti nei cibi di sapore dolce
- limitare il consumo di sale
- bere tanta acqua (non solo idrata, ma combatte anche la fame e rallenta il ritmo d’ingerimento cibi)
- non saltare i pasti. A colazione, soprattutto, è importante iniziare con frutta e cereali
- non mangiare il cibo spazzatura (patatine fritte, fast food, dolci industriali ecc.) o farlo solo raramente
- controllare la fame nervosa: le ricerche hanno evidenziato che una delle principali cause del sovrappeso è la fame nervosa. A tal fine, ti consiglio di fare 5 pasti al giorno, concentrando l’attenzione sul cibo mentre stai mangiando
- scegliere alimenti che ti saziano: privilegia gli alimenti ricchi di fibre e acqua che riempiono lo stomaco, saziandoti, ma che il corpo non metabolizza favorendo il transito intestinale. Via libera, quindi a frutta e verdura
- fare attività fisica: senza movimento fisico, perdere peso è molto più difficile. Ciò deriva dal fatto che quando sei in movimento i muscoli bruciano molte più calorie
- dormire: da alcune recenti ricerche è emerso che le persone che dormono poco sono più predisposte ad assumere cibo e bevande ricche di zucchero e grassi, in quanto non ricevendo energia dal riposo, la ricercano in alimenti che apportano energia in modo rapido
Per quanto riguarda la scelta dei prodotti XL-S Medical, dipende anche (e soprattutto) dalla sua alimentazione.
XL-S Medical LIPOSINOL
Favorisce la perdita i peso, andando a catturare i grassi ingeriti.
o Cattura i grassi
o Riduce l’appetito
o Migliora il transito gastrointestinale
o Rispetta l’organismo
Quindi, indicato per soggetti che hanno un’alimentazione più improntata sui grassi.
XL-S Medical Max Strenght
Riduce l’assorbimento di:
o Carboidrati
o Zuccheri
o Grassi
Quindi, indicato per i soggetti che hanno un’alimentazione mista (carboidrati, grassi e zuccheri).