Perché mi viene mal di pancia dopo aver mangiato?

Risposta:

Salve, innanzitutto, le consiglio di rivolgersi al proprio Medico per verificare l’eventuale diagnosi di qualche patologia legata all’apparato gastrointestinale.

Nel frattempo, le consiglio di compilare un diario alimentare in sui segna, giorno per giorno, tutto quello che mangia, associando al cibo i sintomi che riscontra.

Ad esempio:

• Colazione: latte e cereali → nessun sintomo
• Spuntino caffè → acidità
• Pasta con fagioli → gonfiore addominale
• Spuntino yogurt → nessun sintomo
• Pollo con lattuga e pane → nessun sintomo

Questo schema, da fare (e seguire) per 1 o 2 settimane, può essere utile per capire che tipo di sintomi ha e con che frequenza.

Inoltre, le consiglio di rivolgersi a un Nutrizionista che può analizzare il diario alimentare e stabilire l’alimentazione più corretta per evitare il fastidio.