Come perdere gli ultimi chili?

Risposta:

Complimenti per i risultati che già hai ottenuto con gran successo, ora ti consiglio di stabilire dei nuovi obiettivi e di valutare strategie per poterli raggiungere.

Il primo consiglio è quello di incrementare l’attività fisica per compensare anche la sua vita sedentaria. È sempre necessario integrare la dieta con un’attività fisica che può essere intensificata o modificata proprio per aumentare i consumi metabolici.

In questo modo, riattiverai il tuo metabolismo ancora più velocemente e, ovviamente, godrai di quella carica di energia e ottimismo che solo l’attività fisica è in grado di dare!

Adotta anche dei buoni comportamenti alimentari e, se riscontri difficoltà, associa un prodotto sicuro ed efficace che possa supportare la tua perdita di peso.